Si vous cherchez à perdre du poids ou à adopter une meilleure habitude alimentaire, l’hypnothérapie propose une voie de changement unique. Praticien exerçant à Paris, Pascal Brouard utilise l’hypnose pour réguler l’appétit et pour aider les individus à surmonter une multitude de problèmes, y compris les troubles alimentaires.
Les troubles alimentaires comme la boulimie et l’hyperphagie ont très souvent des conséquences néfastes sur la santé. Outre la prise de poids, des maladies métaboliques et autres affections ainsi que des effets psychologiques comme le mal-être et les complexes peuvent aussi apparaître. Dans certains cas, se soumettre à un régime est un véritable parcours du combattant. Le recours à l’hypnose pour réguler l’appétit se présente alors comme une option intéressante.
Hypnothérapeute à Angers et Paris, je propose des séances personnalisées mélangeant l’hypnose et l’énergétique. Je précise qu’avec des résultats importants, je ne veux en aucune manière faire croire qu’ils sont systématiques.
Il est difficile de cerner avec certitude les différentes causes de l’appétit excessif. En effet, les raisons semblent insaisissables et variées. Les causes d’une prise de poids ou de l’obésité peuvent être génétiques, pathologiques ou psychologiques. Dans ce sens, certains pointent du doigt les facteurs psychologiques, comme le stress chronique ou les émotions refoulées, qui peuvent pousser à chercher du réconfort dans la nourriture. D’autres invoquent les influences environnementales, avec une surabondance de tentations alimentaires à chaque coin de rue, provoquant un état perpétuel de désir insatiable. Et les déséquilibres hormonaux ne sont pas en reste…
Dans d’autres cas, la prise de poids est l’effet secondaire de médicaments ou d’états comme la grossesse ou le fait d’avoir récemment accouché. Et qu’en est-il des habitudes alimentaires ancrées profondément dans le subconscient, façonnées par des années de conditionnement culturel et social ? Quoi qu’il en soit, il est possible de recourir à l’hypnose pour se débarrasser des kilos superflus. Mais cette pratique ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical approprié pour ceux qui en ont besoin. En principe, la méthode pour aider à la perte de poids repose sur des séances d’hypnose à Paris ou ailleurs pour réguler l’appétit.
La méthode que je propose a pour but de changer la conception de l’alimentation, et d’en finir avec les éventuelles mauvaises habitudes alimentaires, sans régime ni frustration. Explorez cette approche innovante et découvrez comment elle peut vous aider à retrouver une habitude alimentaire saine.
L’hypnose pour réguler l’appétit consiste à apprendre aux personnes qui souhaitent maigrir ou moins manger à améliorer leurs relations avec la nourriture. L’hypnothérapeute amène le consultant à faire la différence entre une faim réelle et l’envie de grignoter ou de manger jusqu’à satiété pour compenser un besoin ou une frustration. Ce dernier apprendra aussi à mieux apprécier ce qu’il mange pour en faire un plaisir et non un moyen de satisfaire une obsession. À noter que les résultats seront progressifs.
Pour ma part, la thérapie d’hypnose pour réguler l’appétit que j’offre à Paris et à Angers se compose de 7 séances pendant lesquelles j’amène les personnes sollicitant mon aide dans ce cadre à mieux comprendre le mécanisme de la faim, à la ressentir et ne pas se priver de ce qu’ils aiment quand ils ont faim. Je tiens à préciser que ma méthode varie selon les cas.
Adhérent à mes débuts de l’ISH/Société Internationale d’Hypnose, je suis avant tout psychanalyste lacanien, j’ai franchi le pas vers l’exclusivité des thérapies brèves d’hypnose depuis 2004. J’ai développé une technique personnelle d’hypnose conversationnelle basée sur l’hypnose et l’énergétique. Je l’applique pour soulager tous les problèmes que ce soit physique ou psychologique, sauf pour l’arrêt du tabac pour lequel je recours à la transe hypnotique profonde.