Hypnothérapeute pour arrêter de fumer à Paris 13.

Avant de comprendre ce que peut faire un hypnothérapeute afin de vous aider à ne plus fumer, il est important de comprendre pourquoi il est crucial pour votre santé et celle de vos proches d’arrêter définitivement de fumer. Il se peut également que pour vous, consulter une hypnothérapeute à Paris 13 peut parfois vous faire reculer, surtout lorsque vous pensez au prix de la séance pour arrêter de fumer. Cela dit, en comparaison au montant que vous dépensez pour l’achat de vos paquets de cigarette, de votre tabac ou de vos cigares, ce n’est rien. Les bénéfices seront tellement plus importants pour votre porte feuille mais surtout pour votre santé qu’il serait injuste pour vous de ne pas tenter de franchir le pas. Enfin, ci-dessous vous pourrez consulter une liste non exhaustive de pathologies liées directement à la consommation de tabac, ce qui vous motivera également je pense à vouloir de manière définitive d’arrêter de fumer.

Le tabagisme chez les jeunes.

Le mode de vie des jeunes de moins de 30 ans conditionne en grande partie leur santé à venir. En effet, les jeunes qui ont commencé à fumer avant vingt ans ont 90% de chance de périr des conséquences de leur tabagisme. D’ailleurs, plus on commence tôt dans la jeunesse et plus forte sera l’addiction à la cigarette. Comme dit l’adage : « Mieux vaut prévenir que guérir », par conséquent la meilleure solution est de ne jamais toucher à la cigarette.

Même si les accidents cardio-vasculaires se font rares avant 30 ans, il n’en demeure pas moins qu’ils peuvent hélas se produire, en particulier chez les femmes fumeuses utilisant un contraceptif chimique comme la pilule. En effet, celle-ci augmente légèrement la coagulation du sang, effet décuplé par le tabagisme. Les problèmes de santé qui résultent du mélange du tabac et de la pilule sont extrêmement dangereux : embolie pulmonaire, accidents vasculaires cérébraux, infarctus du myocarde, et peuvent conduire à la mort.

Pour les fumeurs il n’est vraiment pas trop tard, surtout s’ils parviennent à arrêter de fumer avant leur trentième anniversaire. Dans ce cas, ils ont toutes les chances de retrouver un état de santé comme celui des personnes n’ayant jamais fumé une cigarette. Cependant, pour mettre toutes les chances de son côté au niveau cardio-vasculaire le plus prudent reste de ne jamais consommer de tabac.

Les risques de fumer pour votre santé.

On dénombre près de six millions de morts par an directement imputables au tabagisme. D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le tabac représente la première des causes de mortalité dites « évitables » au niveau mondial ! Malheureusement c’est aussi, toujours d’après l’OMS, l’une des principales causes de décès ! On a là le seul produit au monde qui est vendu légalement et qui, dans ses conditions d’utilisation prévues par son fabriquant, provoquent des pathologies et peut entraîner le décès.

En effet environ la moitié des fumeurs réguliers mourront des conséquences de leur tabagisme. Soit à peu près 1 milliard de personnes qui se détruisent chaque jour à petit feu ! On peut clairement dire que les fumeurs brûlent leur santé à petit feu, mais il est surtout très inquiétant de constater que les conséquences de leur tabagisme provoquent également des centaines de milliers de morts chez les non fumeurs, ou fumeurs passifs, c’est à dire des personnes inhalant les fumées des autres et qui en payent les conséquences ! En effet, le tabac est nocif pour le fumeur mais également pour son entourage : sa famille, ses collègues, les personnes croisées dans les lieux public… Le tabac provoque le décès de milliers de fumeurs passifs chaque année et la moitié des fumeurs consommant plus de 15 cigarettes par jour mourront de pathologies liées à leur accoutumance.

Exemples de pathologies liées à la cigarette / organes.

Les maladies chroniques ne sont pas contagieuses, par contre elles limitent les activités quotidiennes d’une personne tout au long de sa vie et sont susceptibles de causer la mort. Le tabagisme est un facteur de risque important de maladies chroniques. La majorité de ces maladies peuvent être évitées en éliminant le tabac de sa vie.

Les effets très néfastes du tabac sur la santé sont désormais connus des fumeurs comme des non-fumeurs. D’ailleurs sur les paquets de cigarettes, les photos parlent d’elles-mêmes et tout pousse à arrêter de fumer. En effet, le tabac, en particulier la nicotine et bien d’autres substances chimiques ne permettent pas de bénéficier d’une excellente santé. Le tabagisme, est à l’origine de pathologies parfois très graves qui peuvent atteindre différents organes et parties du corps, comme nous pouvons le voir ci-dessous :

Le cerveau

Accident vasculaire cérébral (AVC)

Les personnes qui fument ont deux à quatre fois plus de risque de subir un accident vasculaire
cérébral que ceux qui ne fument pas. Le risque varie selon la quantité de cigarettes consommées. Les personnes exposées à la fumée secondaire sont aussi plus susceptibles de souffrir d’un AVC. En effet, comme le tabagisme passif épaissit le sang, cela bloque les veines, les artères et augmente le rythme cardiaque. Ce phénomène contribue à l’augmentation des risques d’accidents cardiovasculaires ou vasculaires cérébraux.

Les Yeux

Perte de la vue

La fumée de tabac contient de nombreux produits chimiques qui diminuent la circulation sanguine des yeux et la quantité d’oxygène transportée par le sang. Ce phénomène peut amener les personnes qui consomment du tabac à perdre la vue.

Cataracte

Les fumeurs ont deux fois plus de risques de développer une cataracte que les gens qui ne fument pas. La cataracte est une maladie de l’œil qui peut être causée par la cigarette et qui consiste en un obscurcissement du cristallin de l’œil qui cause une vision floue.

Dégénérescence maculaire liée à l’âge

La consommation de tabac multiplie par trois les risques de souffrir de dégénérescence maculaire liée à l’âge. Il s’agit d’une détérioration de la couche de tissu située au fond de l’œil (macula), qui peut amener les fumeurs à perdre la vue.

La bouche

Parodontite

Le tabagisme réduit la circulation sanguine de la gencive, modifie les bactéries qui se trouvent dans la bouche et affaiblit le système immunitaire. Toutes ces conséquences rendent les fumeurs plus vulnérables au développement d’une maladie de la gencive appelée la parodontite.

Le système respiratoire
Asthme

Le tabagisme accélère la détérioration de la respiration. Les symptômes de l’asthme sont plus fréquents et plus sévères chez les personnes qui fument ou qui sont exposées à la fumée secondaire.

Les poumons

Pneumonie

Fumer ou être exposé à la fumée secondaire accroît les risques de développer une pneumonie, car le tabac réduit la capacité du corps à combattre les infections.

Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

Le tabagisme est la principale cause de maladie pulmonaire obstructive chronique. Cette maladie, qui regroupe l’emphysème et la bronchite chronique, empêche les personnes qui en souffrent de respirer normalement. Cette maladie, qui peut être causée par la cigarette, regroupe l’emphysème et la bronchite chronique, empêche les personnes qui en souffrent de respirer normalement.

Tuberculose

La tuberculose est causée par une bactérie qui se loge le plus souvent dans les poumons. Les personnes qui fument ont plus de risques d’attraper cette maladie et d’en mourir que celles qui ne fument pas. En 2018, dans le monde, 860 000 cas de tuberculose étaient imputables au tabagisme.

Le cœur

Anévrisme de l’aorte thoracique

Le tabagisme est un facteur de risque établi de l’anévrisme de l’aorte thoracique.

Maladie coronarienne

La consommation de tabac accroît la probabilité de développer une maladie coronarienne. Les fumeurs ont deux à trois fois plus de risques d’avoir une maladie du cœur que les non-fumeurs. Aussi, lorsqu’une personne qui ne fume pas est exposée à la fumée secondaire, le risque qu’elle ait une crise cardiaque augmente de 27 %. Enfin, les personnes qui souffrent d’un problème cardiaque aggravent leur état de santé si elles sont exposées à la fumée secondaire.

Les artères

Maladie artérielle périphérique.

Les gens qui consomment du tabac sont plus à risque de développer la maladie artérielle périphérique, qui se caractérise par le blocage d’une artère, que ceux qui n’en consomment pas. Le tabagisme ferait même progresser la maladie plus rapidement.

Athérosclérose

L’usage du tabac épaissit le sang, accélère le rythme cardiaque et augmente la pression sanguine. Tous ces phénomènes abîment prématurément les veines et les artères. Pour cette raison, les fumeurs sont plus susceptibles de développer de l’athérosclérose que les non-fumeurs.

Le pancréas

Diabète

Plus une personne fume, plus elle risque de développer le diabète. La probabilité de développer le diabète de type 2 serait d’ailleurs plus grande chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. Aussi, fumer augmente le risque de complications du diabète et diminue la sensibilité du corps à l’insuline.

Le système reproducteur

Effets sur l’appareil génital féminin

Le tabagisme diminue la réserve de bons ovules, ce qui réduit les chances de grossesse et accélère la ménopause.

Dysfonction érectile

Le tabac encrasse les vaisseaux sanguins, ce qui favorise l’épaississement des artères du pénis et peut amener les fumeurs à souffrir de dysfonction érectile. Les fumeurs ont deux fois plus de risques d’avoir des problèmes d’érection que les non-fumeurs.

Grossesse extra-utérine ou ectopique

Le tabagisme nuit au transport de l’embryon vers la cavité utérine, ce qui cause des grossesses extra-utérines. Plus une femme fume, plus le risque de grossesse extra-utérine augmente. Une consommation de plus de 20 cigarettes par jour multiplie par quatre les risques d’avoir une grossesse extra-utérine.

Malformation de naissance

Fumer ou être exposé à la fumée secondaire pendant la grossesse accroît le risque d’avoir un fœtus ou un nouveau-né avec une malformation cardiaque, une fente palatine ou une fente labiale (bec-de-lièvre).

Les articulations et les os

La polyarthrite rhumatoïde (PR)

Le tabagisme augmente les risques de souffrir de polyarthrite rhumatoïde. Environ 20 % des cas de polyarthrite rhumatoïde sont dus au tabagisme. Chez les personnes génétiquement prédisposées à la polyarthrite rhumatoïde, le risque de développer la maladie est encore plus grand. En effet, un peu plus de la moitié des cas sont attribuables à l’usage du tabac.

Fracture du col du fémur

L’usage du tabac réduit l’apport sanguin nécessaire aux os, ralentit la production des cellules qui aident à leur formation (ostéoblastes) et diminue l’absorption du calcium. Ces phénomènes fragilisent les os des fumeurs, ce qui favorise les fractures du col du fémur. Une fracture de la hanche sur huit est causée par le tabagisme.

Le système immunitaire

Déficience immunitaire

Le tabagisme affaiblit le système immunitaire. Les fumeurs sont donc plus susceptibles d’attraper des virus ou de contracter des maladies que les non-fumeurs.

Réussir l’arrêt du tabac avec un hypnothérapeute à Paris 13.

Arrêter de fumer seul s’annonce relativement complexe pour un individu qui aurait fumé durant de nombreuses années, compte tenu de l’accoutumance qui s’est installée. Ainsi, il est tout à fait normal et même recommandé de faire appel à un spécialiste comme un hypnothérapeute. Dans ce cas , vous pouvez faire appel à un hypnothérapeute spécialisé dans l’arrêt du tabac. Pascal Brouard dans son cabinet de Paris 13 vous recevra en tant que hypnothérapeute et mais aussi énergéticien, et vous proposera une pratique d’hypnose qu’il a lui-même inventé pour arrêter de fumer définitivement. La séance d’hypnose qu’il réalise fonctionne dans 9 cas sur 10.

De nombreux fumeurs sont conscients de la gêne et des problèmes physiques que le tabac engendre sur leur santé. La mauvaise haleine, les dents jaunies, de la toux, la multiplication des risques cardiovasculaires, le cancer… sont des problèmes qui sont connus de nous tous. Ainsi l’idée de se faire aider par un hypnothérapeute pour arrêter de fumer sera salutaire et bénéfique pour la santé du fumeur et celle de son entourage.

Un arrêt du tabac a des effets positifs très rapidement, effectivement rien qu’une journée après la dernière cigarette, le corps se débarrasse de la nicotine. Les désagréments et les soucis de santé s’estompent petit à petit au fil des jours. Et après plusieurs mois sans avoir touché une cigarette, l’ex-fumeur retrouve un souffle normal et au bout d’un an, il présentera les mêmes risques d’accident vasculaire cérébral qu’un non-fumeur.

Malgré l’évidence des bienfaits du sevrage, les fumeurs ont du mal à sauter le pas en raison de leur dépendance physique et psychologique. Le manque se fait rapidement sentir dès les premières heures d’abstinence.

De nombreuses solutions existent afin d’accompagner ces moments difficiles, par exemple pour arrêter de fumer à Paris 13 avec la méthode de Pascal Brouard, tout se résoudra en une séance unique.

Faire appel un hypnothérapeute pour arrêter de fumer à Paris 13.

Pour arrêter de fumer à Paris 13, Pascal Brouard hypnothérapeute, emploie uniquement l’hypnose ericksonienne dans sa forme transe hypnotique profonde, c’est par ailleurs une méthode sans aucun effet secondaire et tout à fait naturelle. La séance dure autour de deux heures.

Pour optimiser les chances de réussite, il est indispensable que le fumeur prenne rendez-vous lui-même auprès de l’hypnothérapeute exprimant ainsi sa motivation personnelle et sa décision personnelle d’arrêter de fumer.

Par ailleurs, la prise d’antidépresseurs doit impérativement être stoppée au moins une semaine avant la séance. Dans ce cas, l’hypnothérapeute vous demandera de consulter votre professionnel de santé afin d’avoir son accord.