Une thérapie douce à Paris pour perdre du poids

Pour perdre du poids, à Paris comme ailleurs, les premières solutions sont la pratique d’une activité physique ou les régimes. Mais savez-vous qu’il est également possible de maigrir grâce à l’hypnose ? Pascal Brouard peut vous aider si vous êtes en surpoids.

Quelle solution pour perdre du poids ?

Le surpoids est généralement dû à la consommation d’aliments trop riches et au manque d’activités physiques. Par conséquent, les personnes souhaitant maigrir ou perdre du poids à Paris recourent le plus souvent aux régimes et aux programmes sportifs. Ces méthodes visent un mode de vie plus sain, mais ont malheureusement un caractère contraignant qui limite leur efficacité. En effet, il est souvent difficile de se priver de ses plats préférés, et l’on a tendance à compenser par des écarts qui anéantissent les efforts antérieurs. Résultat : on mincit, mais on recommence à grossir et à reprendre les kilos superflus au bout d’un moment. Même chose pour le sport, on commence avec motivation, mais au fil des jours, on a du mal à tenir le rythme.

Spécificités et avantages de la perte de poids par l’hypnose

Pour perdre du poids à Paris, il existe une méthode qui exige moins d’efforts. Il s’agit de l’hypnose, un procédé consistant à s’adresser directement à l’inconscient pour modifier le comportement alimentaire. Concrètement, le spécialiste va utiliser la suggestion afin de changer la perception que l’on a de la nourriture. Si vous appréciez particulièrement un plat très calorique, l’hypnothérapeute va vous aider à réduire cette attirance.

Ainsi, quelqu’un qui a l’habitude de prendre une glace plusieurs fois par jour n’aura aucun mal à se passer de cette friandise après une séance d’hypnose, car la crème glacée n’aura plus la même importance à ses yeux. L’hypnose permet donc d’atteindre naturellement les objectifs poursuivis lors d’un régime, sans éprouver les contraintes habituellement associées. Vous modifiez vous-même la quantité et la qualité des repas sans aucune frustration puisque dans votre tête, vous êtes profondément décidé à changer votre comportement alimentaire. Les résultats se font sentir assez rapidement, et se poursuivent dans la durée.

Perdre du poids et changer les comportements liés au stress

La consommation de nourriture très calorique peut représenter une mauvaise habitude alimentaire, que l’on peut rapidement changer grâce à l’hypnose. Dans d’autres cas, les aliments riches constituent une compensation, un refuge ou un défoulement en cas de stress ou de traumatisme. Dans ces cas-là, l’hypnose peut également vous aider à perdre du poids à Paris. En effet, cette méthode est également efficace pour lutter contre le stress. L’hypnothérapeute peut aider les consultants à se relaxer, ainsi la cause des grignotages disparaît. De même, si l’on considère un aliment comme une récompense ou un réconfort, le thérapeute peut modifier notre perception de cet aliment, en particulier lorsqu’il s’agit de sucreries.

Chaque hypnothérapeute a une approche particulière pour aider les consultants. Personnellement, je mélange hypnose et énergétique pour arriver à un résultat tangible. Les personnes désirant perdre du poids peuvent venir à mon cabinet à Paris et bénéficier de cette technique personnelle.

Qui est Pascal Brouard ?

Issu de la psychanalyse, je pratique l’hypnose depuis maintenant plus de 20 ans. Je me suis déjà intéressé à l’hypnose depuis longtemps, je me suis passionné pour l’hypnose ericksonienne. J’ai ainsi étudié tous les ouvrages d’Erickson et j’ai suivi plusieurs formations comme le street hypnose de Jean-Emmanuel Combe ou encore la formation à l’hypnose ericksonienne de l’école Emergence de Rennes. Parallèlement, j’ai aussi suivi une formation énergétique avec Jean-Jacques Hantraye et je continue régulièrement à suivre d’autres formations et des stages de perfectionnement.

Ma technique personnelle consiste à utiliser toutes ces techniques, hypnose, énergétique et psychanalyse. Cela me permet d’adapter ma méthode à chaque cas et j’obtiens ainsi de bien meilleurs résultats. Pour vous faire perdre du poids à Paris, par exemple, la psychanalyse me permet de mieux comprendre les causes cachées de la suralimentation. Ainsi, par la suite, je peux vraiment m’attaquer à la source du problème d’alimentation avec des résultats rapides et durables.